Jouw doel realiseren wij samen

Personal Training & Coaching, Voeding en Opleidingen.

Persoonlijke begeleiding

In onze prive studio kunnen wij ongestoord uw doelen realiseren.

Voor alle niveaus

SportFlow biedt professionele begeleiding voor iedereen. Van beginner tot atleet.

1
1

1-op-1 Personal Training

Je traint 1 op 1 om doelgericht en efficiënt te trainen met de aandacht volledig op jou gericht. De juiste intensiteit en een correcte houding zijn essentieel voor het realiseren van jouw persoonlijke doel(en).

Jouw Personal Trainer motiveert, coacht en begeleidt jou om steeds het maximale uit elke training te halen.

Lees verder

Small Group Training

Je traint in een klein groepje van maximaal 4-6 personen. Je ervaart de coaching en motivatie van een Personal Trainer, maar deelt de aandacht en kosten met elkaar.

Doordat de groepjes klein zijn kan de Personal Trainer goed rekening houden met jouw persoonlijke doel(en).

Samen sporten is leuk! Aandacht, resultaat en fun staan hier centraal!

Lees verder

Voeding  & Lifestyle advies

Om doelen te realiseren is voeding van essentieel belang. Als je gezonder wilt gaan leven, moet je naast voldoende beweging je voeding optimaliseren. Wij geven je voedingsadvies op maat en coachen je tijdens dit traject.

“Het beste dieet is je leven lang goed eten”.

Lees verder

SportFlow opleidingen

Wil jij Fitness- en/of Personal Trainer worden? Wij zijn een Fit!vak erkend Opleidingsinstituut en bieden onder andere de fitness- en sportopleidingen Fitness-Trainer A en Fitness-Trainer B aan op diverse locaties in Nederland.

Lees verder

"Ik stond op de weegschaal en zag dat deze 143,5 kg aangaf. Dit kon zo niet langer meer! Ik ben met SportFlow een Personal Training traject aangegaan en ben na 11 maanden op een gezonde manier 27 kg afgevallen. Ik heb veel meer zelfvertrouwen en voel mij geweldig!"

− Wouter de Vries | Platform medewerker Schiphol

"Door de training ben ik fitter en heb ik minder rugklachten. Ook heb ik meer vertrouwen gekregen in mijn eigen kunnen. Ik ben sterker dan ik dacht!"

− - Karen Siewers | Fotograaf bij Plaatje van Kaatje

"De begeleiding van de Personal Trainers bij SportFlow is niet alleen erg kundig maar ook zeer betrokken. Ik voel me fitter, sterker en heb veel meer energie dan voorheen. "

− - Robert Groot | Brand Manager Coster Diamonds

"Mensen vragen mij of ik zoveel ben afgevallen. Dat is leuk om te horen, maar dat vind ik niet het grootste voordeel. Mijn lichaamssamenstelling is behoorlijk veranderd in meer spiermassa en minder vet en ik zit daardoor veel beter in mijn vel."

− - Joep Hintzen | Manager Sales Scheidt & Bachmann Parkeersystemen

"In 2013 bleek mijn lage rugpijn een hernia te zijn. Met een aangepast trainingsprogramma was ik binnen drie maanden volledig hersteld. Sindsdien train ik met veel plezier voor de volle 100%. "

− - Vincent Gravesteyn | Managing Director bij Walvis Participaties

Naamloos-6

Vanuit onze studio in Laren of Almere helpen wij jou je doelen op een efficiënte wijze te realiseren.

Met een multidisciplinair team van Personal Trainers zorgen wij ervoor dat uw doelen in een stroomversnelling komen en u zich binnen no time een beter mens voelt!

Lees meer over onze methode

Persoonlijk

Resultaatgericht

Flexibel

Betaalbaar

GRATIS PROEFLES!

Neem contact met ons op voor een gratis proefles

Ervaar het verschil van onze persoonlijke aanpak tijdens een vrijblijvende proefles.

contact

Blijf up to date

En volg ons via Facebook en LinkedIn.

LIKE ONS OP FACEBOOK

VOLG ONS OP TWITTER

VOLG ONS OP LINKEDIN

Personal Trainer worden?

Wil jij Fitness- en/of Personal Trainer worden? Wij zijn een Fit!vak erkend Opleidingsinstituut en bieden onder andere de fitness- en sportopleidingen Fitness-Trainer A en Fitness-Trainer B aan op diverse locaties in Nederland.

Bekijk de Mogelijkheden