Personal Training

Je traint 1 op 1 om doelgericht en efficiënt te trainen met de aandacht volledig op jou gericht. De juiste intensiteit en een correcte houding zijn essentieel voor het realiseren van jouw persoonlijke doel(en).

Jouw Personal Trainer motiveert, coacht en begeleidt jou om steeds het maximale uit elke training te halen.

Duo Training

Je traint samen met wie je maar wilt: een vriend, familielid, partner of misschien wel die gezellige collega. Je ervaart de intensieve begeleiding van een Personal Trainer én jij en je trainingspartner kunnen elkaar uitdagen en motiveren!

Omdat jij en je trainingspartner als enige twee aanwezig zijn in de studio, heeft de Peronal Trainer voldoende aandacht voor jouw persoonlijke doelstelling(en). Maar je deelt de tijd van de Personal Trainer en dus ook de kosten met elkaar. Een voordelig alternatief!

Samen sporten is leuk! Aandacht, resultaat en fun staan hier centraal.

Startdatum 8 OKTOBER 2018

FITCHALLENGE bij SportFlow Enschede

  • Twee keer per week 45 minuten trainen onder begeleiding van een personal trainer.
  • Je traint in een ‘small group’ van 4 tot 6 personen.
  • Aan het begin, halverwege en aan het einde krijg je een meting, zodat jij jouw resultaten kunt volgen en analyseren.

Er is plek voor slechts 24 deelnemers, dus schrijf je snel in!

Meer weten? Mail info@sportflow.nl.

GRATIS PROEFLES!

Neem contact met ons op voor een gratis proefles

Ervaar het verschil van onze persoonlijke aanpak tijdens een vrijblijvende proefles.

info@sportflow.nl

  • Voor alle leeftijden en sportniveaus toegankelijk.
  • Personal Training (1 op 1), Duo Training (1 op 2).
  • Gratis intake/proefles om kennis te maken en sfeer te proeven.
  • Gratis testen en metingen om inzicht te krijgen in jouw belastbaarheid en om een persoonlijk trainingsprogramma voor jou te maken.
  • 60, 45 of 30 minuten trainingen (aantal minuten die het beste op jouw belastbaarheid en wensen aansluiten).
  • Anoniem sporten in een huiskamersfeer op jouw eigen muziek.
  • Koffie, thee en eiwitshakes zitten bij elke training inbegrepen.
  • Mogelijkheid tot persoonlijk voedingsadvies.
  • Geen abonnementen.
  • Gratis parkeren en voldoende parkeergelegenheid.
  • Nauwe samenwerking met de therapeuten binnen Vitaliteitscentrum Health Plus, waardoor wij jou nog beter van dienst kunnen zijn.