Personal Training

Je traint 1 op 1 om doelgericht en efficiënt te trainen met de aandacht volledig op jou gericht. De juiste intensiteit en een correcte houding zijn essentieel voor het realiseren van jouw persoonlijke doel(en).

Jouw Personal Trainer motiveert, coacht en begeleidt jou om steeds het maximale uit elke training te halen.

Small Group Training

Je traint in een klein groepje van maximaal 4-6 personen. Je ervaart de coaching en motivatie van een Personal Trainer, maar deelt de aandacht en kosten met elkaar.

Doordat de groepjes klein zijn kan de Personal Trainer goed rekening houden met jouw persoonlijke doel(en).

Samen sporten is leuk! Aandacht, resultaat en fun staan hier centraal!

GRATIS PROEFLES!

Neem contact met ons op voor een gratis proefles

Ervaar het verschil van onze persoonlijke aanpak tijdens een vrijblijvende proefles.

info@sportflow.nl

  • Voor alle leeftijden en sportniveaus toegankelijk.
  • Personal Training (1 op 1), Small Group Training (1 op max. 4-6 pers.).
  • Gratis intake/proefles om kennis te maken en sfeer te proeven.
  • Gratis testen en metingen om inzicht te krijgen in jouw belastbaarheid en om een persoonlijk trainingsprogramma voor jou te maken.
  • 60, 45 of 30 minuten trainingen (aantal minuten die het beste op jouw belastbaarheid en wensen aansluiten).
  • Anoniem sporten in een huiskamersfeer op jouw eigen muziek.
  • Koffie, thee en eiwitshakes zitten bij elke training inbegrepen.
  • Mogelijkheid tot persoonlijk voedingsadvies.
  • Geen abonnementen.
  • Gratis parkeren en voldoende parkeergelegenheid.
  • Nauwe samenwerking met de therapeuten binnen Vitaliteitscentrum Health Plus, waardoor wij jou nog beter van dienst kunnen zijn.