Voeding

Om doelen te realiseren is voeding van essentieel belang. Als je gezonder wilt gaan leven, moet je naast voldoende beweging je voeding optimaliseren. Wij geven je voedingsadvies op maat en coachen je tijdens dit traject.

“Het beste dieet is je leven lang goed eten”

GRATIS PROEFLES!

Neem contact met ons op voor een gratis proefles

Ervaar het verschil van onze persoonlijke aanpak tijdens een vrijblijvende proefles.

info@sportflow.nl

Voordelen?

Wij laten jou je voeding voor 1 week opschrijven, zodat wij inzicht kunnen krijgen in je huidige voedingspatroon.  Door onze methode krijg je zelf ook direct meer inzicht in je eetgewoonten en hier vanuit gaan wij stapsgewijs de voeding afstemmen op wat jij nodig hebt om jouw doel(en) te realiseren. Dit kan afvallen zijn of aankomen, of juist sportspecifiek. Bij elk doel is balans het kernwoord van onze aanpak!

Recepten:

•  recept 1
•  recept 2
•  recept 3
•  recept 4